Køkkenbord højde: standardmål og hvornår du skal afvige

Et køkkenbord er som standard 85 til 95 cm højt, og en god tommelfingerregel er at tage din egen højde, dele den med to og lægge 5 cm til. Er du 170 cm høj, giver det 90 cm. Det er Bolius' anbefaling, og den rammer de fleste. Men bordhøjden er ikke et krav i bygningsreglementet, så du kan godt vælge en anden højde, hvis du er høj, lav eller deler køkkenet med en, der har en helt anden højde end dig.

Her får du standardmålene for bordplade og skabe, en metode til at finde din egen højde, og de afstande, der afgør, om køkkenet er rart at arbejde i.

Standardmål for køkkenbord og skabe

De fleste køkkener bygges ud fra de samme grundmål. Skabene er lavet i faste moduler, og bordhøjden justeres med sokkelben og selve bordpladens tykkelse.

Bolius er ikke helt enig med sig selv om bordhøjden. I én artikel står der 85 til 95 cm som standard. I en anden står der, at bordpladen i dag normalt er mellem 90 og 100 cm høj. Spændet viser, at køkkener er blevet højere med tiden, og at der ikke er ét rigtigt tal.

Sådan finder du din egen bordhøjde

Tommelfingerreglen giver et godt udgangspunkt:

Prøv det af, før du bestemmer dig. Stil dig ved et bord i den højde, du overvejer, og lad som om, du skærer grøntsager og vasker op. Du skal kunne arbejde med let bøjede albuer og uden at krumme ryggen. Bliver du hurtigt øm i nakken eller lænden, er bordet for lavt. Skal du løfte skuldrene for at skære, er det for højt.

Er I to i husstanden med stor forskel i højde, så vælg efter den, der laver mest mad, eller lav to højder. Det kan være en ø eller en halvø i en anden højde end bordet langs væggen.

Hvornår du skal afvige fra standarden

Der er gode grunde til at gå op eller ned i højde:

• Du er høj. Over cirka 185 cm vil standardhøjden ofte føles lav. Højere sokkel eller en tykkere bordplade kan hæve bordet uden specialskabe.
• Du er lav. Under cirka 160 cm kan 90 cm være for højt. Lavere sokkel kan give et par centimeter.
• Du bager meget. Æltning og udrulning er rarest ved et lidt lavere bord, fordi du skal trykke nedad.
• Du vasker meget op i hånden. Vasken sidder ned i bordpladen, så bunden ligger lavere end bordet. Her kan det betale sig at gå et par centimeter op.
• En i husstanden sidder ned. Et lavere bord eller en sektion med benplads kan være nødvendig. Tal med køkkenleverandøren om løsninger.

Husk, at hvidevarer til indbygning har faste mål. En opvaskemaskine skal kunne komme ind under bordpladen, og en ovn i et højskab skal sidde i en højde, hvor du kan tage en tung bradepande ud uden at bukke dig. Spørg leverandøren, hvilke højder deres skabe og sokler kan give, før du bestiller.

Bordpladen skal ligge i vater på langs og på tværs, før stænkpladen sættes op.

Afstandene mellem vask, kogeplade og køleskab

Højden er kun det ene mål. Det andet er, hvor langt der er mellem de steder, du bruger mest. Det kaldes arbejdstrekanten: køleskab, vask og komfur.

Bolius anbefaler, at den samlede afstand mellem de tre er mellem 360 og 660 cm, og at der helst er 120 til 180 cm mellem vask og komfur, fordi det er køkkenets vigtigste arbejdsflade. Der skal også være plads til at sætte ting fra sig:

I et lige køkken ligger de tre punkter på en linje, så trekanten bliver flad. Det fungerer fint, når væggen er lang nok til, at der er bord mellem dem. Prøv dine egne mål i køkkenplanlæggeren, som tegner trekanten og fortæller, om den ligger inden for anbefalingen.

Overskabe og emhætte: hvor højt skal de sidde?

Vi har ikke fundet en officiel anbefaling for afstanden fra bordplade til overskab. Den afhænger af skabenes højde, loftshøjden og af, om du vil kunne nå den øverste hylde. Følg køkkenleverandørens monteringsvejledning, og prøv at række op i den højde, før skabene skrues fast.

For emhætten er der et tal: køkkenfirmaer og producenter af kogeplader anbefaler ifølge Bolius, at emhætten ikke hænger lavere end 145 cm over gulvet. Med et bord i 90 cm giver det mindst 55 cm fra bordplade til emhætte. Højden påvirker også, hvor meget luft emhætten skal kunne flytte efter bygningsreglementets vejledning. Det kan du læse mere om i artiklen om emhætter.

Pladsen foran bordet

Bygningsreglementet stiller krav om plads til at arbejde i køkkenet. Ifølge BR18 § 202 kan kravet opfyldes med en fri afstand på mindst 1,10 m ud for arbejds- og opbevaringspladser. I rum med skråt loft skal der være en fri højde på mindst 2,10 m ved forkanten af bordet.

Bolius anbefaler 120 cm, hvis flere arbejder samtidig, eller hvis køkkenet har to parallelle rækker. Har du en ø, gælder afstanden også mellem øen og bordet bag dig. Læs mere i artiklen om køkkenøens mål og afstande.

Sådan måler du op, før du bestiller

1. Mål væggenes længde i bordhøjde, ikke kun ved gulvet. Vægge er sjældent helt lige.
2. Notér vinduer, døre, radiatorer og stikkontakter med afstand til hjørnet.
3. Mål højden fra gulv til vindueskarm. Skal bordet ind under et vindue, sætter karmen en grænse.
4. Markér, hvor vand, afløb og aftræk kommer ud. Flytning koster ekstra hos VVS-installatøren.
5. Tegn det hele ind på papir eller i planlæggeren, og tag tegningen med, når du får tilbud.

Skal køkkenet monteres af en køkkenmontør, kan du læse, hvad montøren gør, og hvad det koster. Leder du efter idéer til formen, så se 10 planløsninger til parcelhuset, eller gå tilbage til planlægning, mål og indretning.

Kilder

• Bolius: Sådan indretter du køkkenet praktisk (opdateret 09-01-2026)
• Bolius: Makeover til dit køkken (03-07-2025)
• Bolius: Sådan skaber du gode arbejdsforhold i dit køkken (03-08-2020)
• Bolius: Sådan får du plads i det lille køkken (01-10-2020)
• Bolius: Køb af emhætte (13-11-2023)
• Bygningsreglementet: BR18 §§ 199 til 213, boligens indretning

Alle kilder er set 1. oktober 2026.